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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern. **
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50ml Susanne Kaufmann Feuchtigkeitsmaske - Moisturising MaskEine tiefenwirksame, feuchtigkeitsspendende Maske für jeden Hauttyp. Pflanzliches Hyaluron spendet Feuchtigkeit, Bienenwachs und straffendes gewebestärkendes Haselnussöl pflegen die Haut nachhaltig. Wertvolles Weizenkeimöl fördert den Hautstoffwechsel und hat rückfettende Eigenschaften. Ein Extrakt aus Stiefmütterchen bewirkt Geschmeidigkeit und verleiht der Haut einen wundervoll zarten Teint. Die Anwendung ist besonders effizient, wenn vorher ein Peeling durchgeführt wird. In Kombination mit dem Nährstoffkonzentrat ist der Effekt besonders nachhaltig. Die Maske kann auch in die Haut einmassiert werden als hochwirksame Nachtpflege. Anwendung: Nach der Reinigung großzügig auf Gesicht und Hals auftragen, mindestens 10 Minuten einwirken lassen und anschließend mit einem feuchten Tuch entfernen. Kann ein- bis zweimal wöchentlich angewendet werden und sorgt für ein strahlend frisches Aussehen. Warnhinweis: Wenn Reizungen auftreten, verwenden Sie das Produkt nicht mehr. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen. Bei Kontakt mit den Augen gründlich ausspülen. Nur zur äußerlichen Anwendung. Die Kosmetiklinie trägt ihren Namen: Susanne Kaufmann. Und steht damit für eine persönliche Botschaft und Überzeugung, die in jedem Produkt spürbar ist. Ihre Produkte zeigen den Glauben in die Kraft der Natur, ein ausgeprägtes Qualitätsbewusstsein und ein klares Bekenntnis zur Nachhaltigkeit. Die minimalistischen Verpackungen aus Glas oder recyceltem Kunststoff enthalten nicht nur wertvolle natürliche Wirkstoffkosmetik aus der Pflanzenwelt des Bregenzerwalds, sondern demonstrieren auch Susanne Kaufmanns Überzeugung von Nachhaltigkeit und Natürlichkeit. Dies spiegelt sich auch in der Herstellung der Produkte wider.52,70 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ERN, Gesichtscreme, Moisturising Creams 100g (Nachtcreme)RYM Feuchtigkeitscremes 100g spenden intensive Feuchtigkeit und hinterlassen eine weiche, geschmeidige Haut. Diese Gesichtscreme ist darauf ausgelegt, zu nähren und zu schützen, ideal für die tägliche Anwendung. Die leichte Formel zieht schnell ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen, und ist damit perfekt für alle Hauttypen geeignet. In einer praktischen 100g-Grösse verpackt, ist sie leicht zu transportieren und aufzutragen, wann immer Ihre Haut eine Extraportion Pflege benötigt. Die bewährte Qualität von RYM gewährleistet eine effektive Pflege für einen gesunden, strahlenden Teint.26,45 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SBC Lotus Flower Moisturising Gel 1LFeuchtigkeitspflege Gel für Gesicht & Körper Mit dem Lotus Flower Moisturising Gel von SBC genießt du ein angenehm leichtes Gel, das Feuchtigkeit spendet und vielseitig anwendbar ist. Was erhalte ich? Lotus Flower Moisturising Gel, 1 l Auf einen Blick leichtes Gel für Gesicht und Körper entwickelt für empfindliche, irritierte oder reife Haut enthält blaue Lotusblume, Eibischwurzel, Aloe Vera, Hyaluronsäure und Bambus kann die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen sorgt für ein ausgeglichenes Hautgefühl vegan Anwendung auf die gereinigte Haut auftragen geeignet als Feuchtigkeitspflege, Primer oder Maske kann mit elektrischen Schönheitswerkzeugen verwendet werden, jeweils die Herstelleranweisungen beachten nicht für den Intimbereich geeignet Inhaltsstoffe Aqua, Alcohol Denat., Glycerin, Phenoxyethanol, Caprylyl/Capryl Glucoside, Polysorbate 20, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate, Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Ethylhexylglycerin, Parfum, Arginine, Bisabolol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Lactic Acid, Nymphaea Caerulea Flower Extract, Hexyl Cinnamal, Linalool, Limonene, Althaea Officinalis Root Extract, Citral, Geraniol, Sodium Hyaluronate, Cocos Nucifera Fruit Extract, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sorbic Acid, Bambusa Vulgaris Leaf Extract, Sodium Metabisulfite, CI 1603529,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SBC Arnica Intense Moisturising Gel 1LFeuchtigkeitsgel mit wertvoller Arnika Adieu trockene Haut! Das SBC Arnica Intense Moisturising Gel bietet jetzt eine noch bessere Feuchtigkeitsformel, um die Haut zu beruhigen, Spannungsgefühle zu lindern und ein angenehmes Frischegefühl zu verleihen. Perfekt für die ganze Familie. Was erhalte ich? Arnica Intense Moisturising Gel, 1 l Auf einen Blick mit beruhigender Arnika angereichert, um das Gefühl von gespannter Haut zu lindern die leichte Formel zieht mühelos in Problembereiche ein, um müde Glieder zu beruhigen und zu erfrischen und das Wohlbefinden wiederherzustellen, während das therapeutische Aroma den Geist beruhigt Anwendung auf die gereinigte Haut als vielseitige Feuchtigkeitscreme, Grundierung oder Maske auftragen das Gel kann mit elektrischen Schönheitsgeräten sowohl auf den positiven (+) als auch den negativen (-) Einstellungen verwendet werden (folge immer den Anweisungen des Herstellers) Inhaltsstoffe Aqua, Alcohol Denat., Glycerin, Triethanolamine, Phenoxyethanol, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Cocamidopropyl Betaine, Polysorbate 20, Parfum, Ethylhexylglycerin, Arnica Montana Flower Extract, Sodium Chloride, Urea, Saccharide Hydrolysate, Linalyl Acetate, Alanine, Glycine, Magnesium Aspartate, Linalool, Terpineol, Benzyl Salicylate, Limonene, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Pinene, Creatine, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, CI 15985, CI 16035, CI 19140, CI 4209029,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil implementiert werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch das Festlegen von Trainingszielen, die Teilnahme an Gruppenkursen oder das Finden eines Trainingspartners erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Dies beinhaltet den Verzehr von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sowie die Begrenzung von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum. Es ist wichtig, sich realistische Ziele **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist entscheidend für die körperliche Gesundheit. Es ist wichtig, auf den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und gesättigten Fetten zu achten. Ein gesunder Lebensstil umfasst auch ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Zusätzlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen durchzuf **
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Wie können Schritte zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit in den Bereichen Fitness, Ernährung und Lebensstil unternommen werden?
Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und **
Was sind die gesundheitlichen Vorteile eines schlanken Körpers und wie kann man auf verschiedenen Domänen wie Ernährung, Fitness und Wellness einen schlanken Lebensstil fördern?
Ein schlanker Körper kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen Gesundheitsproblemen verringern. Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten kann man einen schlanken Lebensstil fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität, wie zum Beispiel Ausdauer- und Krafttraining, kann dabei helfen, Fett zu verbrennen und die Muskelmasse zu erhalten. Zudem können Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. **
Wie beeinflussen Ernährung und Lebensstil die Gesundheit des Harnsystems?
Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil können das Risiko von Harnwegsinfektionen und Nierensteinen reduzieren. Der Verzehr von viel Wasser und ballaststoffreichen Lebensmitteln unterstützt die Gesundheit des Harnsystems. Der Verzicht auf übermäßigen Alkohol- und Kaffeekonsum sowie das Rauchen kann ebenfalls positive Auswirkungen haben. **
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Clochee, Gesichtsserum, Moisturising Moisturising Serum Strongly Moisturizing Serum 30Ml (30 ml)Verbessern Sie Ihre Hautpflege-Routine mit dem Clochee Intensive Moisturizing Serum, einer feuchtigkeitsspendenden Formel, die Ihre Haut tiefgehend nährt und revitalisiert. Dieses 30 ml Serum spendet intensive Feuchtigkeit und hinterlässt ein weiches und geschmeidiges Hautgefühl. Ideal für die tägliche Anwendung, zieht es schnell ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen, und eignet sich somit für alle Hauttypen. Erleben Sie den erfrischenden Feuchtigkeitsboost, den Ihre Haut braucht, mit dem leichten, aber wirkungsvollen Serum von Clochee. Erzielen Sie mit regelmässiger Anwendung einen strahlenden, gesunden Teint.51,57 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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250ml Bali Curls Moisturising ConditionerDie reichhaltige Anti-Frizz-Formel des Moisturising Conditioners mit reiner Sheabutter, Kokosöl und Ylang-Ylang-Extrakt spendet deinen Locken Feuchtigkeit, stärkt und regeneriert sie. Der exotische Duft bringt dir das Sommergefühl Balis direkt nach Hause in dein Badezimmer. ✔ Curly Girl Method konform✔ Vegan & tierversuchsfrei✔ Mit natürlichen, pflegenden Inhaltsstoffen✔ Für Locken, Wellen & alle Haartypen geeignetAnwendung: Sanft ins nasse Haar einmassieren, kurz einwirken lassen und sorgfältig mit lauwarmen Wasser ausspülen. Nutze unser Nourishing Shampoo für eine milde Wäsche vorab.9,95 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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50ml Susanne Kaufmann Feuchtigkeitsmaske - Moisturising MaskEine tiefenwirksame, feuchtigkeitsspendende Maske für jeden Hauttyp. Pflanzliches Hyaluron spendet Feuchtigkeit, Bienenwachs und straffendes gewebestärkendes Haselnussöl pflegen die Haut nachhaltig. Wertvolles Weizenkeimöl fördert den Hautstoffwechsel und hat rückfettende Eigenschaften. Ein Extrakt aus Stiefmütterchen bewirkt Geschmeidigkeit und verleiht der Haut einen wundervoll zarten Teint. Die Anwendung ist besonders effizient, wenn vorher ein Peeling durchgeführt wird. In Kombination mit dem Nährstoffkonzentrat ist der Effekt besonders nachhaltig. Die Maske kann auch in die Haut einmassiert werden als hochwirksame Nachtpflege. Anwendung: Nach der Reinigung großzügig auf Gesicht und Hals auftragen, mindestens 10 Minuten einwirken lassen und anschließend mit einem feuchten Tuch entfernen. Kann ein- bis zweimal wöchentlich angewendet werden und sorgt für ein strahlend frisches Aussehen. Warnhinweis: Wenn Reizungen auftreten, verwenden Sie das Produkt nicht mehr. Vermeiden Sie den Kontakt mit den Augen. Bei Kontakt mit den Augen gründlich ausspülen. Nur zur äußerlichen Anwendung. Die Kosmetiklinie trägt ihren Namen: Susanne Kaufmann. Und steht damit für eine persönliche Botschaft und Überzeugung, die in jedem Produkt spürbar ist. Ihre Produkte zeigen den Glauben in die Kraft der Natur, ein ausgeprägtes Qualitätsbewusstsein und ein klares Bekenntnis zur Nachhaltigkeit. Die minimalistischen Verpackungen aus Glas oder recyceltem Kunststoff enthalten nicht nur wertvolle natürliche Wirkstoffkosmetik aus der Pflanzenwelt des Bregenzerwalds, sondern demonstrieren auch Susanne Kaufmanns Überzeugung von Nachhaltigkeit und Natürlichkeit. Dies spiegelt sich auch in der Herstellung der Produkte wider.52,70 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag integrieren, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern?
Um Wellness in den Bereichen Ernährung, Fitness und Entspannung in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, sich bewusst für eine ausgewogene Ernährung zu entscheiden. Dazu gehören frische, unverarbeitete Lebensmittel, ausreichend Wasser und regelmäßige Mahlzeiten. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren, sei es durch Spaziergänge, Fahrradfahren oder gezieltes Training. Darüber hinaus ist es wichtig, Zeit für Entspannung und Stressabbau einzuplanen, sei es durch Meditation, Yoga oder einfach nur durch bewusstes Atmen. Indem man diese Elemente in den Alltag integriert, kann man ein ganzheitliches Wohlbefinden fördern und langfristig von den positiven Effekten profitieren. **
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Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu reduzieren und ausreichend Schlaf zu bekommen, um die Gesundheit zu fördern. Schließlich kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga ebenfalls dazu beitragen, die körperliche Gesundheit zu verbessern. **
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Um die körperliche Gesundheit zu verbessern, ist es wichtig, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Dies kann durch regelmäßiges Training, Spaziergänge oder andere Aktivitäten erreicht werden. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, ist ebenfalls entscheidend für die körperliche Gesundheit. Darüber hinaus ist es wichtig, gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, wie ausreichend Schlaf, Stressmanagement und den Verzicht auf schädliche Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum. Schließlich ist es wichtig, regelmäßige Gesundheitschecks durchzuführen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen und **
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60ml Standard Procedure Moisturising Protection SPF 15Diese nicht fettende Formel schützt vor äußeren Trockenheitseinflüssen, füllt den Feuchtigkeitshaushalt der Haut wieder auf, gleicht den Hautton aus, bietet einen leichten Sonnenschutz (SPF 15) und beruhigt trockene Haut. Inhaltsstoffe wie Kokosnussöl und natürlich gewonnenes Zinkoxid bilden die Basis dieser Lotion für empfindliche Haut. Unsere Moisterizing Protection Lotion pflegt die Haut und hinterlässt ein seidenweiches Gefühl. Anwendung: Die Creme großzügig und gleichmäßig auf Gesicht oder Körper auftragen und so viel Feuchtigkeit wie gewünscht zuführen.7,20 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rex, Margit: Körper, Gesundheit, ErnährungKörper, Gesundheit, Ernährung , Differenzierte Materialien zur Entwicklung und Festigung von Grundwissen im Sachunterricht (2. bis 4. Klasse) , Zündkabel & Zündkabelstecker > Elektrik & Zündungen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 183114025,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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